里脊肉，作为餐桌上的常见食材，一直以来都备受喜爱。然而，你是否知道，里脊肉的热量其实低到惊人？这对于吃货们来说，无疑是一个福音。今天，就让我们一起揭开里脊肉的神秘面纱，探寻其低热量的秘密。 我们来了解一下里脊肉的营养成分。里脊肉，又称猪里脊，是猪背部的一块嫩肉，肉质鲜嫩、口感细腻。里脊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。这些营养成分对于人体的健康至关重要。 那么，里脊肉的热量究竟...